3月24日下午,k8凯发国际與人工智能學院召开「善愛自我,悅納自我」主題班會活動,倡導大學生關愛自我,以樂觀之心學會欣賞和接納全部的自己,以包容之心學會善愛他人。本次主題班會由i心苑組織、各年級輔導員、各班班主任、學院全體同學共同參加。
班會伊始,輔導員第一时间清點學生參會情況,對未返校學生逐一進行聯繫確認,確保學生安全。班主任向同學們播放了《走出心中的洞穴》動畫短片,動畫短片講述了小兔子勇於走出敏感封閉的自我,承認自己不那麼全知全能,相信自己即便不那麼優秀也能夠與他人建立良好的關係,從而擁抱自己與整個世界的故事。短片過後,各班同學結合自己的生活經歷,講述了自己曾經出現過的精神內耗等現象,並表達了自己的感受。隨後,在各班心理委員的組織下,班級同學們召开了各自的心理活動,顺利获得小遊戲的形式放鬆自己的心情,舒緩心中的壓力。
關愛心理健康就是關愛自己,在大學的學業生涯中,讓我們一起努力,在學習專業知識的同時,也逐漸讓自己變得更加持续向上,健康快樂!